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bingo numeral,Sintonize nas Transmissões Ao Vivo com a Hostess Bonita em HD, Onde Cada Jogo Popular Ganha Vida com Comentários Detalhados e Emoção Contagiante..Sua última partida pelo Brasil foi nas Eliminatórias da Copa do Mundo de 2002, no feriado de 15 de novembro de 2000, contra a Colômbia, convocado por Emerson Leão.,Quando o fôlego é mantido após a inspiração, chama-se ''antarakūṁbhaka'' (interna). Quando é mantido após a expiração, chama-se ''bahyakūṁbhaka'' (externa). Desde que a meta do ioga é o controle e expansão da mente, o yogin aprende as técnicas do ''prāṇāyāma'' de modo a dominar a respiração, controlar os sentidos, e permanecer no estado de ''pratyāhāra'' e predispor-se para o ''dhyāna'' (meditação)..
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